【今日,立秋】
①今天3时12分,立秋;
②“秋,揪也,物于此而揪敛也”,收获的季节到了;
③立秋三候:凉风至,白露降,寒蝉鸣;
④立秋后,日夜温差逐渐加大,注意添加衣被,以防受凉;
⑤立秋湿热交蒸,多食蜂蜜、银耳、梨等食物,可养阴清热、润燥止渴、清新安神。
亲们,准备好迎接秋天了吗?