我们在日常生活中会感觉到腰酸背痛,那么这个时候就可以多吃点栗子,有很好的辅助作用。感觉糖炒栗子单一,那就试试更多的做法吧。
栗子做法指导
1. 栗子可生食,煮食,炒食,或与肉类炖食;
2. 生板栗巧去皮:
用刀将板栗切成两瓣,去掉外壳后放入盆里,加上开水浸泡一会儿后用筷子搅拌,板栗皮就会脱去,但应注意浸泡时间不宜过长,以免营养丢失。