儿童脾虚吃以下食物：1、马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）2、红薯（甘薯、地瓜、番薯）3、香菇、4、山药5、栗子6、红枣（大枣）7、鸡肉8、兔肉9、猪肚（猪胃）10、牛肚（牛百叶）11、羊肚（羊胃）12、牛肉13、桂鱼14、泥鳅15、粳米（大米、硬米）16、籼米17、糯米（江米）18、扁豆19、豇豆20、蜂蜜。
