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菠菜和含“钙”的食物一起吃,应注意什么?
菠菜和含“钙”的食物一起吃,应注意什么?
时间:2024-03-01 来源:[www.121ask.com] 作者:美食编辑
关键词:菠菜
菠菜和含“钙”的食物一起吃,应注意什么?介绍
菠菜和含“钙”的食物一起吃,应注意先将菠菜[color=red]氽(tun)烫
一下,避免形成草酸钙,因为过多的草酸钙容易生成
结石
。[/color]
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