【生活常识】六大最佳养生蔬菜,为您推荐,简单明了。
1、小白菜:味苦微寒,养胃和中,通肠利胃。 2、菜花:含有丰富的维生素类物质。 3、菠菜:防止口角溃疡、舌炎、皮炎的作用。 4、胡萝卜:味甘平,食之补脾健胃。 5、芹菜:味甘辛无毒,平肝健胃。 6、豆芽:清热解毒、利湿通下等作用