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吃生菜可以达到减肥的功效吗？

时间：2024-03-17  来源：[www.121ask.com] 作者：美食编辑
关键词：生菜

吃生菜可以达到减肥的功效吗？介绍

吃生菜可以达到减肥的功效.因为生菜中膳食纤维含量较高，能有效去除人体内的多余脂肪，所以生菜也是肥胖者及有减肥需求者的良好佳蔬。
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