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准备要龙宝宝的准爸爸该吃些什么?
准备要龙宝宝的准爸爸该吃些什么?
时间:2024-03-13 来源:[www.121ask.com] 作者:美食编辑
关键词:宝宝
准备要龙宝宝的准爸爸该吃些什么?介绍
有生育计划的男性注意均衡饮食:多吃海鲜、坚果、谷物和豆类等富含硒的食物,保证新鲜蔬菜水果、乳制品和蜂蜜的摄入量。同时,动物脂肪、辛辣食物、浓茶及咖啡应当尽量少碰。
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