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补气补血可以吃4个鸡蛋一碗红枣做成的【枣糕】

时间:2021-11-24  来源:[www.121ask.com] 作者:宝子谈生活
关键词:补气补血,枣糕

补气补血可以吃4个鸡蛋一碗红枣做成的【枣糕】介绍

冬天别买零食,4个鸡蛋一碗红枣做成的【枣糕】,可以当零食,简单一做松软香甜,补气补血!

补气补血可以吃4个鸡蛋一碗红枣做成的【枣糕】1

▲枣糕

我们那个年代的孩子,零食和玩具与现在的孩子没办法比,尤其是在农村长大的孩子,基本上没有玩具,我经常和村里的小伙伴们玩泥巴,后来有了陀螺、滚铁环等玩具也都是外公自己做的。小时候从来没买过玩具,零食也是外婆亲手给我做的,比如花生米、萝卜干等,有时还会给我做一些麻花、枣糕等,我最喜欢吃的就是香甜的枣糕了。

补气补血可以吃4个鸡蛋一碗红枣做成的【枣糕】2

▲鸡蛋加枣泥、白糖、红糖搅打均匀

那时候的枣糕并不是烤的,都是蒸出来的,算是一种发糕,而如今外面卖的枣糕都是烤出来的,味道会更香。红枣是一种非常有营养的食材,能够补气补血、安神助眠,健脾开胃等,尤其是女性朋友应该多吃,无论男女老少常吃红枣都对身体有好处。红枣生吃味道香甜,还可以用来煮粥、炖汤,能增加一丝甜味。

补气补血可以吃4个鸡蛋一碗红枣做成的【枣糕】3

▲筛入面粉后搅打均匀

用红枣做的枣糕可以说是“百米可闻其香”,每次回家还差一个路口,就能闻到小区门口蛋糕店做的枣糕的香味。我家孩子非常爱吃枣糕,每次去超市都要买几块。其实做枣糕非常简单,在家做的用料更实在,比外面卖的更好吃,也干净卫生无添加。今天我就教大家如何做枣糕,手不粘面就能做好,非常简单,看来学学吧。

补气补血可以吃4个鸡蛋一碗红枣做成的【枣糕】4

▲烤好的枣糕

准备20颗红枣(用枣泥也行)、4个鸡蛋、一勺食盐、一碟白糖、一碗红糖、一碟玉米油、一碗面粉、一勺泡打粉。红枣洗净后去核,把枣肉用开水浸泡半小时,捞出用刀切成碎丁。拿一个无水无油的容器,打4个鸡蛋,加入食盐和白糖、红糖,盐可以少放点,喜欢甜味的可以多放点糖,用打蛋器把蛋液打发。

补气补血可以吃4个鸡蛋一碗红枣做成的【枣糕】5

▲枣糕

建议用电动打蛋器,高速打5分钟左右就好了,蛋液成泡沫状,提起的蛋液纹路不消失就行了。把倒入玉米油,也可以是其它植物油,翻拌均匀。倒入红枣丁,再次打发搅拌均匀。最后把泡打粉和面粉混合均匀,用滤网筛入蛋液里,然后用打蛋器把蛋液搅打成像酸奶一样粘稠的鸡蛋面糊。

补气补血可以吃4个鸡蛋一碗红枣做成的【枣糕】6

▲枣糕

准备好蛋糕模具,刷上油或铺上油纸,把鸡蛋面糊倒进模具里,在桌面上震一震,震出蛋糊中的气泡,在表面撒适量白芝麻,烤好后味道更香。烤箱上下火160℃提前预热10分钟,把模具放在烤箱中层烤35分钟就烤好了。把模具拿出来,倒扣在桌子上就可以脱模了。用刀切成小块就可以吃了,每次做枣糕,满屋子都是香味,松软香甜,质地细腻,枣味香浓,孩子很爱吃。


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