作者：美食编辑
时间：2023-09-30
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：
湟鱼以鲜嫩味美而著称高原它是是青海湖中的特产。很多人不知道清海湟鱼怎么做好吃，其实红烧湟鱼是相当不错的，问道美食网给大家讲解一下家常红烧湟鱼的做法，很经典的下酒小菜。
湟鱼是青海湖中的特产，以其鲜嫩味美而著称高原。它在鱼类中属鲤科，学名叫做“青海湖裸鲤”。
湟鱼全身裸露，几乎无一鳞片，体性近似纺锤，头部钝而圆，
嘴在头部的前端，无须，背部灰褐色或黄褐色，腹部灰白色或淡黄色，身体两侧有不规则的褐色斑块，鱼鳍带淡灰色或淡红色。也有个别全身呈浅黄色或深绿色的。
湟鱼样品图：
红烧湟鱼的的做法图解：
1、先将湟鱼收拾干净，抹上淀粉。
2、葱、姜、蒜、红椒切片。将盐、糖、蔬菜味精、老抽、生抽、白酒、醋、胡椒粉兑一碗炖鱼的料汁。
3、热锅倒油，油一温，就将鱼放入锅内，双面慢火炸透。将葱姜蒜放进鱼锅。
4、再将炖鱼的料汁倒进鱼锅中，慢火炖20分钟左右，即可。
成品图：
食材介绍：
湟鱼是青海湖独有的鱼类。“水中绕有鱼类，色黄无鳞……”这是关于湟鱼的最早记载，见于清朝乾隆年间的《西宁府新志》中。无鳞的特征使它获得了“青海湖裸鲤”的学名。湟鱼的祖先是黄河鲤鱼，原本是有鳞的。13万年前，青海湖因地质运动成了闭塞湖，后来演变成咸水湖。为适应日渐盐涩的湖水，黄河鲤鱼的鳞片逐步退化。
从前，湖周围人烟稀少，当地的藏族牧民没有吃鱼的习惯，外地人很少到这里捕鱼，因此，湟鱼得以大量繁殖，鱼的密度很大。每到鱼泛季节，“骑马涉水踩死鱼”。每年3月中旬至8月中旬是湟鱼繁殖季节，湟鱼密集成群，游近河口附近，争先恐后，顺河口溯流而上，受精排卵。
青海湟鱼在困难时期救过很多人的性命。 但是，这种鱼生长期实在太慢，为了保护这种鱼，保护青海湖，现在国家已经禁止出售了，小编见意大家知道怎么做就好了，不要刻意去吃湟鱼，换成其它鱼类同样的做法味道也是相当不错的。
