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【白菜炖猪肉】养胃益气血、滋补不上火!

时间:2021-12-01  来源:[www.121ask.com] 作者:小杨
关键词:白菜炖猪肉,养胃益气血

【白菜炖猪肉】养胃益气血、滋补不上火!介绍

【白菜炖猪肉】养胃益气血、滋补不上火!白菜有着高达95%的水份含量,多食可以补水养颜,尤其是在冬天天干物燥的时候,对皮肤保持水嫩有着大好处。

【白菜炖猪肉】养胃益气血、滋补不上火!1

都说正确方法煮出来的白菜,营养价值赛过人参,那有什么好的白菜煮法呢?

【白菜炖猪肉】养胃益气血、滋补不上火!2

白菜炖猪肉:

需要准备食材:大白菜一个,猪肉一斤,香葱,料酒、酱油、食盐、一点白砂糖;将白菜撕下洗净切大块,猪肉也是切成较大块状,然后开水烫一遍去除腥味,然后将调味料倒入锅中烧开,在放入白菜及猪肉,焖10分钟,即可出锅。

【白菜炖猪肉】养胃益气血、滋补不上火!3

醋熘白菜:

白菜一斤、食用油、食盐、白砂糖、香醋、湿淀粉、葱花、干辣椒、花椒适量;白菜要切成片,菜叶也可以一起,将食用油、食盐、白砂糖、香醋、湿淀粉、葱花放入碗中调成酱汁,再将干辣椒、花椒放入油锅炒一下,再把白菜放入,中等火候,待炒熟后,倒入酱汁,些许时间就可出锅了。

【白菜炖猪肉】养胃益气血、滋补不上火!4

白菜的煮法还有很多,知道的朋友不妨一起交流下,但要注意的是,白菜虽好,但有些人群是不适合多吃的,白菜偏寒凉,胃寒或者又痢疾者,就不可以多吃了。


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