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四物汤的做法大全含所有不同休质人的煮法

时间:2012-06-24 23:07:45  来源:[www.121ask.com] 作者:美食编辑
关键词:四物汤的做法大全,四物汤不同休质人的煮法

四物汤的做法大全含所有不同休质人的煮法介绍

四物汤对女性朋友调理身体相当有效,血虚而容易痛经,面色萎黄,容易手脚冰冷者相当有效。“四物汤”是治疗血亏虚,血行不畅的常用方剂。下面把四物汤针对不同休质人的做法大全讲解给大家

四物汤的基本煮法

材料:当归、熟地、川芎、白芍各15克。

做法:在所有药材里先加入适量的酒,再加水煎煮即可。

tips:煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水,煮到最后只剩一碗水的量就OK了。

用法:早晚空腹饮用,任何温度都可以,但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效:补血调血,不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况,还能使发质变得润泽。

寒性体质者四物汤的煮法

基本四物+茯苓、红枣、白扁豆

在煮四物汤时,将以上三种配料一同发放进去,红枣性温,很适合寒性体质的人。

热性体质四物汤的煮法

基本四物-熟地+生地、麦门石、天冬

将四物汤中的熟地换成生地,再加上美门石、天冬一起煮,煮法与四物汤的基本煮法相同,生地性凉,可退火兼补血。

血虚体质四物汤的煮法

基本四物+党参、黄精、茯苓

在煮四物汤时,将以上三种配料一同发放进去,党参、黄精就可同时补气、补血。

气虚体质四物汤的煮法

基本四物-熟地+党参、茯苓

党参可补脾益肺,促成红血球生成,茯苓可健脾、补气。

基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯,因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧,四物汤的煮法其实很灵活,想让它更好喝些,只要加料进去就行啦!

四物汤甜蜜煮法

煮四物汤时,把上好的红枣、枸杞大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,你也可以稍加些白糖或冰糖进去,不过为了保持身材,还是少放点糖为妙!

四物汤配肉汤煮法

将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中,与去皮土鸡腿一只一起放入锅中,加水覆盖,先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后起锅。

下面送上最常见的四物汤做法:

四物汤的基本材料

四物汤原料(11张)韶身、黑枣、地瓜(中)一条、玉米2条(切块)、豆包2个、香菇数朵、黑麻油。

四物汤的做法步骤

1.将四物放入锅中,加水五碗熬煮,将汤汁倒出备用。

2.残渣再放入三碗水熬煮,与前次汤汁收集在一起备用。

3.锅中放黑麻油、香菇爆香,放入豆包,再将前述收集之汤汁置入其中。

4.加入地瓜、韶身、黑枣、玉米放入电锅中蒸熟。

小秘诀亦可随意加入山药、百合、莲子、白果、红枣等。

以上就是四物汤的做法大全部讲解流程了,对与不同体质的人四物汤的做法也是不想同的,请大家跟据的自己的休质来选择哪一种做法。


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