炒红薯玉米粒

随着社会的不断发展，人类的生活越来越好。家长在给孩子补充高蛋白高维生素高热量食物的同时也要注意给宝宝们补充些粗粮饮食哦。玉米和红薯吃着香甜可口，是受到许多小朋友青睐的粗粮食品，炒红薯玉米粒更是一道为孩子健康打造的粗粮营养美食。

炒红薯玉米粒的做法教程：

1、将红薯洗净去皮，切成同玉米粒大小的方丁，玉米粒洗净用沸水焯一下待用，枸杞用水发好。

2、坐锅点火倒入油，至7成熟时，放入红薯丁，炸至皮面硬结，起锅捞出沥干油。

3、留底油，下青椒粒和玉米粒略炒，下红薯丁翻炒，加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉至双丁炒熟。

4.下枸杞炒匀，勾芡即可。

成品图：

以上就是怎么做炒红薯玉米粒的更加香甜可口的家常做法，妈妈们可以拿这道菜当作哄孩子吃饭的法宝，相当的有用呢。喜欢的朋友们，在家做给宝宝吃吧，小朋友一定会非常喜欢的。

• 
  芝麻红薯豆沙饼
• 
  香浓芝心芋头饼
• 
  棒茬子红薯粥
• 
  紫薯红薯沙拉球
• 
  炒山粉面
• 
  红薯金银粥
• 
  排骨蒸薯球
• 
  正宗重庆酸辣粉
• 
  腊肉红薯丝
• 
  长帝烤箱烤红薯