芒果天贝饮果汁

炎炎夏日，黄澄澄的芒果;令人口水直流呀。但是，单吃芒果吃腻了吗？

快来试试这道芒果天贝饮吧，还可以一次打多一点，一杯早上喝其他冰冷冻。下班就有冰冰凉凉芒果雪贝犒赏自己拉。下面就来看看这款芒果天贝饮果汁制作流程。

芒果天贝饮果汁的做法：

1、先将天贝蒸5-10分钟后放凉备用。

2、将芒果去皮去籽备好所需用量(参考：一分钟取芒果肉的方法)。

3、将天贝、芒果、水一起放到果汁机打匀 到出来就完成搂。 不用过滤，可直接享用。

成品图：

芒果天贝饮果汁怎么做好喝：

1、此份食谱为一人份，可以自行增加成多人份，喝不完的冰在冷冻就能成为好吃的芒果雪贝唷。

2、此食谱无奶无蛋，天贝本身就有乳化作用䁖。

天贝

富含蛋白质、膳食纤维、维生素B12、异黄酮...等等。 是老少咸宜全方位无负担的全素豆制发酵食品 。

打成浆后，老人及婴孩都相当方便饮用，更能快速的消化与吸收。

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