我们日常生活中吃进去的食物，都是需要脾胃的参与，才能够消化分解，为身体提供能量。若是脾胃功能出现下降，身体的抵抗力以及免疫都是会有所下降。因此，在日常生活中，保护脾胃是非常重要的，那怎么知道脾胃有没有问题呢？脾胃出现问题身体有哪些反应吗？赶紧来看看吧！
脸色不好，皮肤的状态会变差，我们健康的皮肤应该都是红润有光泽的，若是在一段时间内自己的皮肤状态变差，脸色不好，那就要注意，可能是脾胃出现问题了，其实出现这样的情况，也是不意外的，我们现在的饮食和生活习惯都是在改变，是很容易使得脾胃出现一些异常情况的。
当脾胃功能下降的时候，就会导致食物不易被消化，会堆积在体内，不断的发酵，滋生细菌，产生毒素，当没有及时的排出时，就会体现到皮肤上面，直接影响人的面部皮肤，出现长痘痘、粉刺，是很常见的，并且还可能会伴随着满脸的油光，出现这样的情况，就要注意及时的调理脾胃了。
肥胖，肥胖是令人头疼的一个问题，不过要注意，肥胖也是有区别的，有实胖和虚胖的，在我们生活中有很多人是虚胖的，就是肥肉多，肌肉少，这个是因为脾胃的功能下降，使得吃进去的食物不能及时的被消化，并且因为脾是主运化的，那它下降时，体内的一些湿气就难以排出，也是会造成肥胖的出现，所以在平时需要多注意了。
大便不成形，脾胃在人体消化中，是起着很重要的作用，当它出现异常时，是会影响消化，进而使得排便也出现异常，消化不良多是因为脾胃出现问题，造成大便难以成形，出现稀腻，容易粘马桶，冲水时会发现大便冲不干净，这也是说明体内的湿气重，脾胃虚弱导致的，需要多注意了，及时的调整最近的饮食习惯和作息习惯，尽早的让身体恢复到正常的状态。
手脚冰凉，我们的手脚正常来说应该都是温暖的，只有在低温的时候，可能会出现冰凉的情况，或是有些女性的体质比较虚弱，会出现手脚冰凉的情况，如果是在没有外因的情况下，发现自己的手脚出现冰凉的情况，就要考虑脾胃的问题了，它们主要是主运化的，一旦出现功能下降的情况，就会影响到身体中的气血，使得到达手脚处，出现了不顺畅的情况，进而就会出现手脚冰凉的情况。
脾胃是后天之本，主运化的，一旦出现问题，身体的各处都会出现问题，以上几种情况的出现，就是在提醒身体，需要及时的做出调整了，在生活的各个当面都是需要改善，饮食上面注意食用一点养胃养脾的食物，作息规律，加上运动，相信过不了多久，身体就会恢复正常了。
