作者：美食编辑
时间：2023-11-15
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：
奶香地瓜豆糕吃起来糯口美味易消化，是一种非常适合老年人食用的美食，其中红薯对于老年人的身体健康有着很大的保健意义，它含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，排除体内毒素，有着防癌抗癌，解除便秘的作用，还可以抗衰老，将红薯搭配着牛奶等各种食材一起做成豆糕吃起来糯口美味，并且容易消化，很适合老年人食用。
奶香地瓜豆糕的做法教程：
1.红薯切丝。
2.粘米粉备好，倒入牛奶，拌成糊。
3.加入两勺蜂蜜。
4.找一铁小盆，底层铺上保鲜膜，撒上一层煮熟的红芸豆。
5.放入红薯丝。
6.倒入米糊。
7.再随意放点芸豆。
8.盆面上盖上更保鲜膜，上蒸锅，开锅后蒸40分钟，出锅晾凉后切成块即可。
成品图：
奶香地瓜豆糕的美味小窍门：
1.小盆不要太小，米糊到8分满才好。
2.蒸的时候，小盆上要盖上保鲜膜或者扣上个盘子，防止水蒸气进入。
3.必须要等到豆糕凉透，3小时左右再切。
奶香地瓜豆糕的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，吃起来很美味的一道美食，做来给家里的老人们尝一尝吧，营养也是十分丰富的，做起来也很简单。
