洋葱炒木耳

今天我们来讲解一道快手下饭菜：洋葱炒木耳，这个菜的主的原米就是洋葱和木耳，它特色清爽可口。它是爱美女性朋友们的最爱。特别是想呵护心脑血管的老人们吃这菜养身在好不过了。下面来看详细的制作方法讲解。

洋葱炒木耳的做法教程：

1、黑木耳用温水泡发两小时，洗净根部杂质，摘成小朵，挤干水分备用;

2、洋葱随意切大块，红椒切成细丝这样好看一些。

3、油热后，下入洋葱，用大火爆炒一分钟，炒出葱香。

4、下入发好的黑木耳继续翻炒一分钟。

6、调入适量盐、生抽和鸡精，翻炒片刻，出锅即可。

成品图：

洋葱炒木耳的做法小技巧：

1、洋葱要切大块。中等个头的洋葱横切一刀，然后竖切两刀即可，不要担心洋葱块头太大，不容易熟透，因为在翻炒的过程中，块状的洋葱自然会分散成瓣状的;

2、洋葱下锅后，除了油，不要急于添加任何调料。一是因为这样油脂会充分锁住洋葱内部的水分，二是这样经过大火爆炒，才会把洋葱的香味充分融合到油中，菜的香味会更浓更足;

3、整个烹制过程要大火急炒，这样才能保持外甜里脆汁液饱满的口感。

现在这个洋葱炒木耳的家常做法就讲解完全了，如果你想在这个菜中加入一些鸡蛋的话也是相当不错的，只需提前做鸡蛋煎好，最后一步放入锅里就可以了。

• 
  莴笋丝烩木耳
• 
  木耳芝麻糊
• 
  三鲜芦笋
• 
  木耳蒸排骨
• 
  黄花菜黑木耳炒荷叶蛋
• 
  香芹木耳炒山药
• 
  百合小炒
• 
  木耳炒莴苣
• 
  腐竹木耳五花肉
• 
  缤纷山药