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缤纷山药

缤纷山药
主料:山药、木耳、青红黄彩椒各一只(每只只用1/3)
配料:盐、糖、鸡精、生姜、香油、植物油各适量。

作者:美食编辑

时间:2023-08-28

难度:初级入门 类型:『 热菜 』

归属:

标签:缤纷山药的做法,缤纷山药怎么做,缤纷山药
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缤纷山药介绍

山药,也被称作薯蓣,被人们列为上品,常吃可以增强人体免疫力,具有补肺健脾、益气滋肾等多种功效。吃起来爽脆可口让人越吃越想吃。问道美食网介绍的这道缤纷山药,用红黄绿三种颜色的彩椒和黑木耳搭配,可谓是色彩缤纷,营养丰富的美味佳肴。

缤纷山药的做法教程:

1、木耳泡发洗净撕成小朵、彩椒洗净切片、山药去皮洗净切片泡在清水中、姜切薄片。

2、热锅倒油,把姜片炝香后先将木耳和彩椒片放进锅中炝炒。

3、翻炒几下后把沥水后的山药片放进锅中,同时调味,依次放入盐、鸡精和糖迅速的翻炒均匀。

4、关火前淋一点香油提提味,炒均匀即可。

缤纷山药成品图:

以上就是问道美食网介绍的缤纷山药的做法,做好的要点就是要‘快’,油温高,火力要大,炒出来的山药才爽脆清甜,彩椒也质脆色艳。再配上小朵黑色的木耳瓣。在餐桌上,缤纷山药光以色彩就引人注意,勾起人的旺盛食欲了。


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