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紫薯培根焗饭

紫薯培根焗饭

主料:米饭1大碗,紫薯1个,培根3片,玉米粒、豌豆、胡萝卜、洋葱各适量

配料:黄油10克,黑胡椒粉、香油适量

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作者:生活小编

更新:2024-06-13

难度:初级入门

类型:热菜

关键词:紫薯培根焗饭的做法,紫薯培根焗饭怎么做,紫薯培根焗饭
『紫薯培根焗饭』介绍

一个人在家的时候,总会避开那些很复杂的菜肴,做一些简单的食物饱饱肚子,但是简单归简单,营养还是要跟上的。今天给大家介绍的这道紫薯培根h饭既简单又营养,并且还非常的美味,所选的食材之多,吃起来口感丰富,营养也丰富,加了玉米、红薯这两种食材一起制作,可以助消化,排毒瘦身,担心长胖的朋友也可以放心食用蜡。

紫薯培根h饭的做法教程:

1、紫薯去皮切块上锅蒸熟。

2、玉米粒、豌豆洗净。胡萝卜切粒。

3、培根切碎。洋葱切碎。

4、奶酪切条。

5、蒸熟的紫薯压成泥。

6、热锅,加入培根炒香盛出待用。

7、锅中加入黄油融化,倒入洋葱炒香。

8、然后加入玉米、豌豆、胡萝卜炒匀。

9、加入培根炒匀。

10、倒入米饭炒匀。加胡椒粉调味炒匀后,关火。加少许奶酪拌匀。

11、烤碗刷点油,先在底层铺上紫薯泥。

12、加入炒饭压实。

13、铺上奶酪,入烤箱烤15分钟即可。

成品图:

紫薯培根h饭的美味小窍门:

1、培根是咸的,我用的奶酪也是咸味的,就不加盐了。

2、紫薯一定要彻底蒸熟之后在压制软烂哦,只有熟透的紫薯才会很容易压成泥。

紫薯培根h饭的做法介绍到这里就结束了,喜欢的朋友可以试着做一下,一个人的时候不妨来上这么一道美食食用吧,加了紫薯、玉米还可以帮助消化哦,吃多了也不会长胖。

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