春季温度变化大，因此很多大人孩子都有咳嗽，吃药太多对身体也有一定的副作用，最好通过食疗来止咳化痰，那吃什么润肺化痰止咳呢？天然止咳食物有哪些呢？我们一起来看一下。
食物一，吃什么润肺化痰止咳--水果中的柚子
柚子和橘子很相似，所以好多朋友都把柚子归为橘子一类的食物，因为橘子吃多了容易上火，容易影响身体的健康。但是朋友们却不知道柚子和橘子有不一样的地方，那就是多吃柚子能够帮助我们降火，保养身体健康。像柚子这样的食物还有金桔，橘子中含有非常丰富的维生素，营养价值都是非常高的，能够帮助我们缓解喉咙疼痛，避开喉咙疼痛出现的长期咳嗽现象。甚至还起到化痰的作用，对肺炎以及喉咙慢性咽炎具有一定的调理作用。
食物二，吃什么润肺化痰止咳--蜂蜜加醋
说到蜂蜜，朋友们再熟悉不过了。蜂蜜具有非常好的润滑作用，对治疗慢性咽炎类疾病有着极好的疗效。特别是对于一些经常容易出现干咳的人，而且蜂蜜水对一些干咳的人来说具有特别好的缓解作用。当然，一般情况下我们也不会直接喝蜂蜜，在这里给朋友们介绍一种非常好的喝蜂蜜的方法，或许对调理肺部作用加倍，也就是说用蜂蜜加醋搅拌着喝，或许能够帮助我们保养肺部。
食物三，吃什么润肺化痰止咳--花茶
中国的茶文化博大精深，不仅是因为喝茶能够解决喝水无味问题，更多的是喝茶能够帮助保养身体，因为各类花茶对身体起到的养生作用不一样，比如我们喝的绿茶对肠道排毒有着极好的功效。比如我们喝的蒲公英花茶对肺部止咳有着极好的疗效。当然，我们也可以喝玫瑰花茶，菊花茶来调理自己的身体。保养肺部也有极好的帮助。所以我们也常把这一类花茶称之为“天然止咳药”。
