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清火的食物有哪些?

时间:2024-08-11来源:[www.121ask.com]作者:清儿

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清火的食物有哪些?降火的食物有很多种。

分类来说,瓜果食物当中:西瓜有解暑热的作用,甜瓜可以除烦热,冬瓜可以止咳除烦,黄瓜也可以清热解毒泻火、利尿,还有竹笋可以清热化痰。

水果里面像橘子,柚子,橙子都可以清热降火,有些还有滋阴的作用,柑橘也可以清胃热。

还有一些既可以当食物也可以当药物来用的食物,像蒲公英,也就是我们经常用的黄花苗,还有马齿苋都可以清热解毒、泻火,夏天用来泡凉茶或者用来蒸饺子、蒸包子等等都可以来应用。

豆类的食物里面,像绿豆可用来解毒,我们夏天经常用来熬绿豆汤。

还有一些动物类的食物,像牛蛙可以清热解毒,田螺也可以清热降火,驴肉可以解烦热等等。

解热毒降火的药物有很多种我们要用好,有一些脾胃虚寒的病人要避免应用。


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