作者：美食编辑
时间：2023-08-30
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：
凉拌莴苣叶是春天里帮助人体清热解毒的养肝佳肴。做法超级的简单，只要选用的是最鲜嫩水润的莴苣叶，就一定能做出最可口鲜美味的凉拌莴苣叶了。不仅是佐酒下饭的美味，也是女性朋友们保持身材，养护肌肤的好帮手哦。
凉拌莴苣叶的做法教程：
1.莴苣叶用清水洗净，控干水分。
2.洗好的莴苣叶切成长段，叶子宽的话，在中间在竖切一刀。
3.把切好的叶子段码入盘中，洒上熟芝麻。
4.把生抽1调羹，耗油半调羹，香醋半调羹、香油1茶匙、熟黑芝麻适量放入调料碗搅拌均匀做成料汁。
5.把做好的料汁浇在莴苣叶上，拌匀食用或者蘸食都可以。
成品图：
现在一道翠绿清爽的凉拌莴苣叶就做好了，看着就给人一种清新怡人的感觉，吃起来可是嘴里胃里都一片舒爽清凉哦。如果你肝火旺盛，如果你突然脸上冒出了可恶的痘痘了，那就来道这简单又快捷的凉拌莴苣叶，保证立竿见影哦。
