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豆芽菜炒素鸡怎么做-豆芽菜炒素鸡的做法

时间:2022-10-20  来源:[www.121ask.com] 作者:斯佳丽
关键词:豆芽菜炒素鸡怎么做,豆芽菜炒素鸡的做法

豆芽菜炒素鸡怎么做-豆芽菜炒素鸡的做法介绍

豆芽菜炒素鸡怎么做好吃?下面来看看豆芽菜炒素鸡的做法吧!

豆芽菜炒素鸡怎么做-豆芽菜炒素鸡的做法1

素鸡,它以素仿荤,口感与味道与原肉难以分辨, 是一种营养又美味的食材。

而豆芽呢, 它是第一个在室内能生产富含维生素C的蔬菜,是一种"活体蔬菜",豆子在发芽过程中营养和维生素都得到了极大的提高, 多吃还利用减肥。 

【豆芽菜炒素鸡】

原料:素鸡 1根 豆芽菜 1盘 蒜 3瓣 红椒 2个 生抽 1勺 油盐 适量

制作:

1. 准备好原材料; 

2. 烧热锅放入适量的油, 加入素鸡片进锅翻炒几下; 

3. 加入蒜末和红椒进锅翻炒两下; 

4. 加入豆芽菜进锅翻炒两下; 

5. 加入少许生抽翻炒上色; 

6. 加入少许盐调味,翻炒均匀;

豆芽菜炒素鸡怎么做-豆芽菜炒素鸡的做法2

7. 盛入盘中。

小贴士:

1. 先煸炒素鸡片, 将双面微微煎一下,加入蒜末和红椒翻炒几下; 

2. 加入豆芽菜进锅翻炒,加入生抽翻炒上色; 

3. 炒好后加入盐调味,翻炒均匀。

豆芽菜炒素鸡怎么做-豆芽菜炒素鸡的做法3


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