红枣甜脆多汁，营养还很丰富，特别是维生素C的含量最高，故有“维生素丸”美誉。平时能多吃一些红枣，就能补益气血，缓解体虚贫血等不良症状，让人们的身体素质明显提高，可以起到大补元气，提高身体抗病能力的重要作用。红枣和黄芪一起煮汤，可以健脾胃补气血，淡化斑点和皱纹。
红枣中的钙、铁含量非常的高。正处于成长阶段的孩子以及正在步入老年老年阶段的老人就应该多吃红枣，这样能避免骨质疏松。红枣含有丰富的维生素A、B族维生素和人体必需的多种维生素和18种氨基酸。长期吃红枣可以帮助咱们美白肌肤，让你的皮肤红润有气色。帮助美白淡斑，让皮肤白皙，特别是否皮肤暗黄的女生。红枣中含有丰富的微量元素磷与钙，还有一些黄酮类成分，它能疏肝解郁也能养血安神。
黄芪就是一种常见中药药材，可以达到排毒、消肿等等作用，用黄芪泡水喝也是极为有益的，喝黄芪水可以有效达到消除水肿、降低血压的效果。黄芪还能促进血清和肝脏的蛋白质更新，对蛋白质代谢有促进作用，这可能是黄芪扶正作用的另一个重要方面。黄芪和红枣搭配，非常的适合，红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，二者搭配能使胸部尺寸升级，同时还温暖子宫提高受孕率。常喝能够促进身体的血液循环，令气血充足，补气养血，还可以淡化色斑和皱纹！
你们喜欢喝这种汤吗？
