作者：美食编辑
时间：2023-09-20
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：
玉米粒炒荷兰豆是一种做法简单的家常菜，这里将荷兰豆、玉米和瘦肉搭配，在营养上合理均衡，玉米可以帮助蛋白质更好的被人体吸收，荷兰豆可以提供给人体需要的维生素，瘦肉可以提供给人体日常所需的能量物质。在味道上，腌制的瘦肉吃起来非常的有味，并且加了玉米和荷兰豆，吃起来也是非常的清新，清香，口感丰富。
玉米粒炒荷兰豆的做法教程：
1.猪肉切好，放生粉、盐、生抽抓匀腌制十分钟。玉米扳下颗粒。
2.热锅烧油，放入瘦肉炒至变色。
3.放入玉米粒，放荷兰豆一起炒，翻炒均匀。
4.所有食材炒熟后，放盐翻炒匀出锅即可。
成品图：
玉米粒炒荷兰豆的美味小窍门：
1.瘦肉要放生粉、盐、生抽抓匀腌制，这样吃起来更加的嫩滑。
2.也可以加点蚝油增鲜。
3.瘦肉腌制的时候已经放盐了，所以在最后加盐的时候要尝一尝再放。
玉米粒炒荷兰豆的做法介绍到这里就结束了，喜欢的朋友可以试着做一下，吃起来很是下饭的一道菜肴，非常的惹人喜爱，并且加了玉米和荷兰豆的瘦肉吃起来营养也更加的均衡了呢。
