作者：美食编辑
时间：2023-11-26
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：春季
红糖是女性生活中的必需品，今天就来一道致女性的面包福利--红糖餐包。像蒸馒头一样，做法十分简单，养生价值非常高，具有很好的补血美容的功效。至于造型也可以根据自己的想法设计，或者加入其他自己喜欢的元素均可，以制作松软为宜。
1、将原料里的清水、鸡蛋液、红糖、盐、高筋面粉，酵母依次放入面包桶里，然后启动“和面”程序;
2、一个程序结束后，放入原料里的软化的黄油，再次启动“和面”程序;
3、程序结束后，将面团取出，盖上湿布，放置温暖处发酵;
4、面团发酵至两倍大即可;
5、排气后分成8个小面团，滚圆后盖上保鲜膜松弛5分钟;
6、将面团再次滚圆，放进模具里，每个面团之间需留些空隙，然后盖上保鲜膜，放置温暖处发酵;
7、面团发酵至两倍大后，面团顶部刷蛋液;
8、烤箱180度上下管预热后，将模具放置烤箱中层烘烤30分钟左右;
9、如果面包顶部已经上色了，记得盖锡纸;
10、红糖餐包出炉咯。
成品图
红糖水有助于补血、美容的功效，女性经期喝红糖水还能起到减缓疼痛的作用。但是红糖水功效的发挥往往与饮用的时机是密切相关的，红糖水什么时候喝好呢？什么时候喝才能发挥最大的功效？下面为您解答。
1、老一辈的人不是说，女生月经期间和红糖水是有补血的功能的嘛！其实喝热得红糖水可以舒筋活血的，尤其是对经期的女生，更是能起到缓解疼痛，暖胃健脾的作用。但是夏天不要多喝，免得容易上火。
2、由于红糖中有过多的糖分，建议不要晚上睡觉前喝，晚上睡觉喝多了，睡着了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。
3、可以选择在中午饭前喝一杯，持续喝一个星期就很有效果的。个别疼痛症状严重的，可以再晚餐前喝一杯，但是不要在睡觉前喝。
4、早晨起床的时候也不要喝，因为经过晚上的身体新陈代谢，体内需要的是排除毒素，是需要白开水的，而不是红糖水。
1、妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水，有补血活血的作用，在受寒腹痛时，也常用红糖姜汤来祛寒;
2、红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用;
3、红糖对血管硬化能起到一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。
5、其实，红糖水并不是单单适用于女生，所有的人都可以喝的。红糖水加上生姜和大枣的组合，就是一个不错的选择。这样的组合更容易驱寒，在着凉或者淋雨的情况下是很有作用的呀。
