冬天，告别热奶茶！女人最应该喝的是它！补气活血好帮手：红薯红糖生姜枸杞茶。做法简单易学、补气活血，让气色更好、对身体非常好处、让你安稳度过冬季。
食材准备：准备两个个头适中的红薯，准备几块红糖，少许清水，温开水3克，几个大红枣、枸杞子，生姜。
步骤1
两个红薯用刷子刷掉泥土，红薯削掉外皮，红薯洗净切成滚刀块，控干水分备用。
步骤2
生姜洗净刮掉生姜皮，生姜切成若干薄片，枸杞子冷水冲洗干净，红枣洗净从中间切开，准备好红薯块和其他辅料，开始煮这款红薯红糖生姜枸杞汤吧。
步骤3
将锅中放入红薯块，加上一些生姜片，丢入若干红枣，加上足量温开水，开大火炖30分钟。
步骤4
转小火慢慢熬制，红薯煮至粉粉的，加上几块红糖，小火熬到红糖融化，汤汁变得色泽变黄。
步骤5
丢入一些枸杞子（家里没有可以不放），小火煮2分钟，放到常温，这道甘甜美味，营养倍增的红薯红糖生姜枸杞茶做好了。
#烹饪小贴士#
要挑选新鲜红心红薯和一些辅材，红薯要洗净去皮切片，这样红薯的营养更容易煮在汤里，红枣要去核切开，火候要先大火炖煮，后调到小火慢慢熬制，最后放红糖和枸杞子，慢慢煮至汤汁浓郁，盛出享用。
你们学会这款红薯红糖生姜枸杞茶的做法了吗？
