主料:大西洋圆鳕100g、加拿大干贝2颗、草虾1尾、绿芦笋30g、甜菜头30g、玉米笋10g、芋头地瓜5g、青花菜15g、茴香15g、番红花2g
配料:高汤
作者:生活小编
更新:2024-10-01
难度:初级入门
类型:主食
这款大西洋圆鳕衬海鲜炖饭为了样式更加漂亮,所以制作分多步完成的,下面分步为大家做详细讲解。
食材:义大利短米100g、虾高汤500cc、番红花2g、洋葱30g、蒜头30g、绿节瓜20g、黄节瓜20g、奶油60g
海鲜炖饭的做法:
1、先将义大利短米饭小火干炒后加入奶油、
2、洋葱碎,蒜头碎,黄节瓜丁,绿节瓜丁、
3、炒软后加入虾高汤,番红花,煮至8~9分熟调味
食材:草虾壳1kg、红萝卜300g、西芹300g、洋葱300g、蒜头100g、白胡椒10g、月桂叶1片
虾高汤的做法:
1、将虾壳放入180度烤箱(预热10分钟)烤干。
2、加入水(覆盖过虾壳)加入红萝卜丁,洋葱丁西芹丁,蒜头,白胡椒,月桂叶煮沸后转小火浓缩出味即可。
食材:白酒200cc、鲜奶油300cc、月桂叶1片洋葱50g、白胡椒2g、墨鱼汁50cc
白酒墨鱼酱汁的做法:
1、取一酱汁锅倒入白酒,洋葱,白胡椒月桂叶。
2、煮沸后转小火煮出味,加入鲜奶油浓缩至一半。过滤加入墨鱼汁调味即可。
食材:洋芋300g、甜菜头30g、奶油10g
甜菜头薯泥的做法:
1、洋芋加水煮熟压泥。
2、甜菜头加水煮熟用果汁机打成汁过滤。加入压完泥的薯泥调味
芋头地瓜刨片炸酥脆后吸油调味,茴香炸酥后吸油调味
材料:大西洋圆鳕100g、加拿大干贝2颗、草虾1尾、绿芦笋30g、甜菜头30g、玉米笋10g、芋头地瓜5g、青花菜15g、茴香15g、番红花2g
大西洋圆鳕衬海鲜炖饭的做法:
将大西洋圆鳕调味煎上色后放入烤箱(220度预热10分钟)烤熟,干贝,草虾去壳煎熟,芦笋,青花菜,玉米笋煮熟后用奶油拌炒调味,取一瓷盘依序摆上,鳕鱼,干贝,鲜虾,芦笋,甜菜头泥,炸茴香,芋头地瓜片,酸模淋上墨鱼酱汁即可。
成品图:
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