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女人每天喝一碗【酒酿鸡蛋】,补血养颜气色好

时间:2021-11-23  来源:[www.121ask.com] 作者:小杨
关键词:鸡蛋,补血养颜

女人每天喝一碗【酒酿鸡蛋】,补血养颜气色好介绍

女人除了照顾好自己的丈夫和孩子,女人让你更应该对自己好一点。比如说,女人可以多吃一些对自己身体有益处的食物。每天喝一碗酒酿鸡蛋,补血养颜气色好。

女人每天喝一碗【酒酿鸡蛋】,补血养颜气色好1

首先,我们都把食材买好、整理出来,摆放在一起。1~2个鸡蛋、3~5粒红枣、1~2把枸杞、1~2勺红糖、2~3勺醪糟、1小碗清水。

女人每天喝一碗【酒酿鸡蛋】,补血养颜气色好2

第1步,大家拿出一个小锅,往里面倒入适量的清水,让水慢慢烧开。在等待的过程中,大家可以把红枣和枸杞放入清水里洗一洗,等它们洗干净了,就装在一个碗里面。

第2步,把红糖、红枣、枸杞倒入锅中,让它们不断地煎煮。煮开以后,大家将大火转变为小火,盖上盖子,继续熬煮半小时左右。

女人每天喝一碗【酒酿鸡蛋】,补血养颜气色好3

第3步,大家把火关上,把鸡蛋倒入其中,然后把醪糟放入锅中,盖上盖子,继续焖煮一段时间。

第4步,时间到了,这碗酒酿鸡蛋就能够顺利出锅了!

女人每天喝一碗【酒酿鸡蛋】,补血养颜气色好4

总的来说,制作一碗酒酿鸡蛋,并不是很困难的一件事。所以说,女人们每天都喝一碗吧,对自己的身体有好处,就应该多补补啊!


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