作者:鱼鱼
时间:2023-08-24
难度:初级入门 类型:『 汤类 』
归属:春季,夏季,秋季,冬季
苁蓉鲜鱼汤的营养功效:鱼肉含有丰富的蛋白质,胡萝卜含有的胡萝卜素,维生素,能补肾强精,消除疲劳,调节人体功能,改善皮肤光泽。适用于肾精不足,性功能减退等症,做法简单,也可在家做,适合四季常用。
1. 将鲜鱼肉切薄片 ;肉苁蓉、胡萝卜切成小薄片备用。
2. 铝锅内加水放入酱油、料酒、精盐、味精,将鱼片、肉苁蓉、白菜、豆腐、粉丝等一同放入煮。大概15分钟
3.等待煮熟悉的时间再加入胡椒粉调味即可。