作者：美食编辑
时间：2023-11-21
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：
花草感冒茶在感冒初期饮用，对治疗和减轻感冒症状有很好的治疗效果。因为是用百合花、菊花、金银花和枸杞这些纯天然的植物泡制而成，所以能治病还无副作用。
其中的百合花性微寒平，味甘微苦;入肺经。具有润肺，清火，安神的功效，主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。
金银花的药用功效：
一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。
二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。
三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。
菊花清热解毒，消炎、降火。枸杞补肾养肝明目，是增强人体免疫力和解毒的良药。所以，这些原料搭配而成的感冒茶不仅味道甘甜清香，有消炎解毒、宁神镇定的功效，更是预防和治疗感冒的良方。秋冬季节常喝的话，就不容易患感冒啦。
花草感冒茶的做法：
1、把百合花、菊花、金银花、枸杞、冰糖放水茶壶中。
2、倒入开水冲泡5分钟，即可饮用。
成品图:
花草感冒茶是用纯天然的植物搭配而成，没有毒副作用，比西药更健康。即使没有感冒症状，也可以当保健茶来喝。绝对可以起到有病治病，无病健身的效果。
