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月经不调,肚子痛吃什么好?
月经不调,肚子痛吃什么好?
时间:2024-03-14 来源:[www.121ask.com] 作者:美食编辑
关键词:月经
月经不调,肚子痛吃什么好?介绍
月经不调、肚子疼都可以称之为“经前症候群”。我们可以通过饮食来补充调节生理不适的营养素:B族维生素,抗氧化营养素,如维生素A、维生素C、维生素E等,这些有助于对抗压力。可以吃
南瓜子脆饼
可舒解经前症候群。
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