夏天炎热需要多吃新鲜水果，水果富含多种维生素、矿物质，尤其是维C含量高，有助于美白防晒，夏天要多吃。此外，水果通常都含有充足的水分，天热人体出汗多，吃水果也是很好的补水方式。那夏天的水果怎么保存好呢？下面来学习一下夏天水果的储存方法吧！
水果和水果也不一样，并不是啥水果都能放冰箱保存，不仅不利于保存，还坏得更快。
这类水果大多数是热带水果，比如香蕉，北方的香蕉都是从南方运输过来的，七八成熟就采摘，等运到目的地时就差不多成熟了，原因是因为香蕉能释放乙烯，相当于催熟剂。
不过，不是所有水果都能释放乙烯，常见的只有苹果、香蕉、柿子等，它们可以和其它未长熟的水果放在一起，加快水果成熟。
第一种、香蕉
香蕉是热带水果，吃起来又软又甜，青的时候采摘，等运到后就变成黄色了。
它的保存温度在15℃左右，温度太低会产生冻伤，温度太高会腐烂变质，所以不能放冰箱。在保存时，把香蕉用水洗掉表面的催熟剂，然后用绳子或钩子挂起来就行了，或是用保鲜膜包裹。
第二种、芒果
芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值很高，富含多种维生素，尤其是维C的含量比橘子、草莓高很多。芒果性喜温暖，不耐寒霜，所以不能放冰箱。新鲜芒果用干净的餐巾纸包裹好，放在阴凉通风处保存即可，也要尽快吃完，不然会长黑点。
第三种、木瓜
木瓜也是热带水果，它和香蕉一样，刚采摘很青，放两天就黄了，因为它会释放乙烯来催熟。
木瓜的保存和芒果类似，都是用餐巾纸或报纸包裹，置于阴凉通风处即可。买的时候可以挑带点青色的，回家放2天就成熟了。
第四种、猕猴桃
猕猴桃也是会释放乙烯的一种水果，刚采摘时非常硬，口感也很酸涩，通常都是放在袋子里“捂一捂”，就是自己催熟，就会变得又软又甜了。保存猕猴桃，也要放在阴凉通风处，不能低温，也不能高温。
第五种、火龙果
为啥叫这名？难道是长得像一条火龙？据说它还是仙人掌的亲戚呢，生命力十分顽强。
火龙果富含多种营养，比如蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等，是绿色、健康的水果。火龙果最好现买现吃，在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。
有些水果就没有这么“娇贵”，就喜欢“寒冷”的低温环境，不仅便于保存，而且口感和味道也会更好，除了上面说的桃子和西瓜，还有4种夏季上市的常见水果也适合放冰箱保存，快来看看吧。
第一个、草莓
草莓又软又甜，看似娇贵，其实只要用保鲜袋或保鲜盒装好，放进冰箱至少1周都不会坏。
第二个、葡萄
葡萄富含水分，味道很甜，放进冰箱冷藏后口感很脆爽。新鲜的葡萄不要沾水，用干净的塑料袋、保鲜袋装好，或保鲜膜包裹，放冷藏室就行了，3~5天也不会坏。
第三个、荔枝
超市的荔枝，都是在厚厚的碎冰上放着的，说明它就适合低温保存。传说当年杨贵妃吃的荔枝，也是用冰块运过来的。新鲜的荔枝用干燥的报纸包裹好，再用保鲜袋装起来，扎紧后放进冰箱冷藏室，至少五天不会坏。
第四个、山竹
和荔枝一样，超市里的山竹也是放在冰碴上的，只需用保鲜袋装好后放冷藏室低温保存即可。
无论是哪种水果，不管适不适合放冰箱保存，最好都是现买现吃，存放不要超过3天，那样就不新鲜了，口感和味道都会受到影响，这说的是成熟水果，没长熟可以多放几天。
