作者：美食编辑
时间：2023-11-15
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：
黄瓜拌杏仁是一道做法简单的营养美食，做起来非常的简单，只需要将黄瓜和杏仁放在一起腌制入味即可，没有经过任何处理的黄瓜和杏仁不仅保留了食材原本的原汁原味，而且营养价值也很好地保留了下来。黄瓜有着降胆固醇、降血压的作用，杏仁可以健脑益智，老年人食用可以预防老年痴呆。
黄瓜拌杏仁的做法教程：
1.黄瓜一根，切成小块。
2.杏仁提前用水泡好。
3.把杏仁和黄瓜倒入一个碗中。
4.加入盐拌匀，腌制几分钟，味道更佳。
成品图：
黄瓜拌杏仁的美味小窍门：
1.杏仁可以一次多泡点去皮，下次用就很容易了。
2.杏仁和黄瓜拌匀后腌制几分钟可以更好的入味。
黄瓜拌杏仁的做法介绍到这里就结束了，吃起来清新脆嫩的一道美食，对于老年便秘，高血压有着很好的食疗效果，所以不妨来上这么一道做法简单，营养价值很高的美食尝一尝吧。
