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西班牙海鲜饭的由来-西班牙海鲜饭做法

时间:2022-10-04  来源:[www.121ask.com] 作者:圣菲
关键词:西班牙海鲜饭的由来,西班牙海鲜饭做法

西班牙海鲜饭的由来-西班牙海鲜饭做法介绍

大家知道西班牙海鲜饭的由来吗?不知道的小伙伴就和我一起去看看西班牙海鲜饭做法吧!

号称西班牙的国粹之一:西班牙海鲜饭(la Paella)

西班牙海鲜饭与法国蜗牛、意大利面并称为“欧洲三大美食”。以海鲜味道足、蔬菜色泽鲜亮酥脆、饭粒颗颗分开耐嚼开胃而受到全世界广泛好评。这么好吃的海鲜饭的背后还有一段浪漫的由来。

西班牙海鲜饭的由来-西班牙海鲜饭做法1

相传在从前,西班牙临海的一个风景秀丽的小渔村。一位渔夫天天出海打渔,而他每每出海,都十分挂念他那在家辛勤持家的美丽妻子。有一天,他突发奇想,要为自己的妻子做一道菜,以犒劳她。他把肥美的海鲜,配上新鲜的蔬菜,放入米饭当中一起煮,妻子吃后,赞不绝口!看到妻子如此开心,他便将这道菜命名为“为了她”(西班牙语:para ella)。这便是现在我们吃到的Paella的前身了。后经推广,受到了历来重视美食的南欧各国的广泛欢迎,美名享誉全球。

西班牙海鲜饭的由来-西班牙海鲜饭做法2

Paella是个统称,配料非常多样化,在西班牙每家都有自己的做法。

西班牙海鲜饭的由来-西班牙海鲜饭做法3

配料:

Paella专用短米(找不到专用短米的同学可以用做日本寿司的珍珠米替代哦) 200g(两-三人份)

各类海鲜按自己喜好添加,大多使用扇贝、青口、厄瓜多尔白虾等

西班牙海鲜饭的由来-西班牙海鲜饭做法4

藏红花 10g(藏红花是这道菜的精髓,缺少藏红花可以用咖喱替代,但就不是严格意义上的Paella了)

西班牙辣肠(chorizo)50g,切成6-8片薄片,小番茄 2个,甜椒 半个,青豆 若干颗,白葡萄酒 150ml,欧芹 100g,柠檬 一个,切瓣蒜头 2瓣,洋葱 半颗,黑胡椒 适量,辣椒粉 适量

西班牙海鲜饭的由来-西班牙海鲜饭做法5

鸡汤 500ml,盐 适量,橄榄油 2大汤勺

做前说明:

西班牙海鲜饭专用短米如果不好买到的话,可以用珍珠米、寿司米代替。首先,用橄榄油将洋葱炒香做底,下生米继续翻炒至与底料均匀之后,一次性将鸡汤倒入足量,开始炖煮,切记避免翻搅,并完全收干汤汁,这样的话米饭吃起来是略微黏牙很有嚼头。这里要说明一下,很多人说西班牙海鲜饭中的米饭是“夹生饭”,其实并非夹生,而是弹性粘牙,即告成功。

西班牙海鲜饭的由来-西班牙海鲜饭做法6

制作步骤:

将洋葱、甜椒切成细丁,欧芹切碎,番茄去皮切成细丁,将蒜瓣做成蒜蓉

青口洗刷干净、大虾剔去背线、或其他海鲜洗净待用

将西班牙辣肠切片,加热鸡汤到小沸即可

架锅依次倒入橄榄油、洋葱炒拌,2-3分钟后加入蒜蓉继续翻炒,蒜蓉略炒过后下欧芹细碎翻炒

下番茄、甜椒翻炒2分钟直至番茄出汁、甜椒变软,下辣椒粉、藏红花、生米翻炒2分钟

倒入白葡萄酒,下西班牙辣肠切片,酒气挥散后倒入足量鸡汤,汤表面要完全没过米饭,加入适量盐和黑胡椒

转小火炖煮15-20分钟,不要搅动,直至汤汁被米粒吸收大部

将准备好的海鲜均匀铺在饭面上,轻轻按压至半埋入饭

均匀撒入青豆,继续炖煮12-15分钟,期间可翻动海鲜,至海鲜全熟

关火、插入柠檬瓣。色香味俱全的西班牙海鲜饭便打工告成啦!

西班牙海鲜饭的由来-西班牙海鲜饭做法7


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