生姜的功效有哪些？生姜的养生功效与作用又有哪些？我们一起去解惑吧！
生姜味辛，性微温。归肺、脾、胃经。具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效。李时珍说，俗话说：“上床萝卜，下床姜”，说的就是姜能开胃，萝卜能消食。姜味辣而不荤，去邪辟恶。生吃熟吃，无所不宜。生姜既可作蔬菜、调料，又可入药作果脯，用途极为广泛。
一、感冒：将双脚浸于热姜水中，水以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，浸泡至脚面发红为止。配合服用红糖生姜，对风寒感冒效果显著。
二、治疗头皮屑、脱发：先用生姜轻轻擦洗头发，然后再用热姜水清洗头发，可能抑制头皮发痒、减少头皮屑；用热姜水洗头，可以促进头皮新陈代谢，活化毛囊组织，有效防脱发、促生发。
三、面部暗疮：用温热姜水洗脸，每天早晚各1次，持续60天左右，暗疮会减轻或消失。此法对雀斑、干燥性皮肤等亦有一定治疗效果。
四、老年斑：姜辣素能对抗老年斑的罪魁祸“脂褐素”，生姜切片或切丝，沸水浸泡十分钟后加上蜂蜜每天用此洗脸，老年斑、暗疮等就会减轻。
五、治疗偏头疼：可用热姜水浸泡双手，大约浸泡15分钟左右，痛感就会减轻，甚至消失。神经衰弱、晚空腹各饮用热姜水1至2杯，可收到补气、提神之效。持续下来，对神经衰弱、头晕、烦躁等症具有良好疗效。
六、牙周炎、龋齿：用热姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉咙痛痒，可用热姜水加少许食盐代茶饮用，每日2到3次。每日早、晚坚持用热姜水漱口1次，并每日代茶饮用数次。此法对保护牙齿、预防和治疗龋齿颇为有效。
七、治恶心呕吐：吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用，如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”，吃点生姜就可以使其骊到缓解。有研究证明，生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%。
