泡椒鸡杂

四川一道名菜泡椒鸡杂只有很好的开胃效果，材料全是鸡身上最有营养价值的东西。下面请看泡椒鸡杂的家常做法详细步骤。

泡椒鸡杂的做法教程：

1、鸡杂洗干净后备用，大蒜剥好;

2、木耳温水泡发，生姜、大蒜和大葱切片，鸡胗去掉筋膜后，用刀小心的片掉上面白色的那层，切片备用;鸡心和鸡肝切片，鸡心要去掉里面较粗的血管;将切好的鸡杂用料酒、白胡椒粉和淀粉拌匀后腌制半小时左右;

3、锅中倒油，油热至6成时，倒入葱、蒜、姜和泡椒爆出香味;

4、下片好的鸡杂，翻炒至鸡杂变色;加入泡好洗净的木耳翻炒一分钟左右;

5、最后下青椒丝，加盐翻炒均匀即可出锅。

6 . 一道好吃的泡椒鸡杂就做好了，可以享用了。

泡椒鸡杂的做法小技巧：

1、鸡胗上的白色部分也可以不用去掉，但会觉得稍有些老;

2、鸡心里面的血管尽量去掉，否则会有腥味;

3、加入青椒是为了增色提味，也可以不用，或者用香芹代替。

泡椒鸡杂成品图：

泡椒鸡杂营养功效：

鸡杂含铁丰富，是一道补铁的天然食材。春季适当的食用一些鸡杂，对于补充维生素A、提高换季时的免疫力，有非常卓越的效果

在家中做泡椒鸡杂这道菜时最好不用野鸡，同时记住木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。所以这道菜不可以与有木耳的菜同食。

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