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龙眼是什么?可以做什么吃?
龙眼是什么?可以做什么吃?
时间:2024-03-31 来源:[www.121ask.com] 作者:美食编辑
关键词:龙眼
龙眼是什么?可以做什么吃?介绍
龙眼指的是鲜果。龙眼带壳带核晒干后,叫龙眼干。如果是去壳去核,只留果肉,晒干后就叫桂圆。
龙眼是一种营养价值很高的果品。研究发现,每100克龙眼果肉中含糖分74.6克,铁35毫克,钙2毫克,磷110毫克,钾1200毫克等多种矿物质,由此可见龙眼具有强大滋补能力。适当食用龙眼可以补血,能增强记忆,消除疲劳,对人体帮助非常大。
龙眼是什么?可以做什么吃?
百香果柠柚龙眼蜜饮
胡萝卜秋葵金枪鱼蜜醋沙拉
无花果蜜饮
龙眼蜂蜜小餐包
玉灵膏
包Q龙眼
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