有种南方人爱吃的野草，人们俗称金不换，一起来了解一下金不换的功效与作用以及金不换的禁忌。
在生活中，越来越多的人，认识到吃野菜对于身体好处之大，例如一些你根本看不上眼的野草，就具有这样的功效，你所认为毫无用处的野草，到了中医的手中却是难得的治病良药。可以说，绝大多数的野草，中医都能根据其药性，达到缓解不适的目的。
这种被称作金不换的野草，真正的称呼是：罗勒、罗勒叶、罗勒草。一度时间是东南亚一些国家少有的稀有中药，不仅可以用来治病，而且可以用来食用，属于一种天然的食材。因为其物超所值，稀有、比黄金还贵重，为此，称呼为：金不换。
而就功效来说，罗勒味辛、性温，对于治疗风寒感冒、头痛是有帮助的，另外，还能起到镇静安神的目的。
金不换可以吃，更多的是源自于其中的膳食纤维、矿物质、微量元素、维生素、碳水化合物等，可以说，在人们食用的时候，极大的补充了身体需要、满足了身体所需，达到促进身体营养吸收的目的。
看似一种野草，食用后对于身体的滋补作用是比较大的，那么当你吃了金不换之后，能够带来哪些好处呢？
止咳
对于风寒感冒引起的咳嗽，吃点金不换是比较好的，能够比较好的起到止咳、平喘的目的，帮助你比较好的缓解咳嗽，可以说，性温的金不换，能够让你很好的达到止咳目的。
祛湿
湿气重是一件比较糟糕的事情，湿气一旦加重，将会进一步影响到健康，合理的祛湿显得极为关键，这个时候，吃点金不换是比较好的，性温的金不换，能够比较好的帮助你清除湿气，达到祛湿的目的。
消炎
炎症的出现是比较糟糕的事情，吃点金不换，能够比较好的达到消炎的目的，在吃金不换的时候，能够不断的增强血管通透性，对于增强皮肤的抗炎作用是比较好的。
镇静安神
食用金不换的时候，还能抑制人们的中枢神经，对于镇静、安神，对于改善失眠是比较有效的，让你有效的远离了中枢神经异常兴奋，让你的大脑不再过于疲劳。达到镇静安神的目的。
可以说这样小小的野草，不仅仅能够吃，将其外用也是比较好的。那么外用金不换有哪些好处呢?
止血
在察觉到身体哪里的皮肤出现破溃的时候，不妨把新鲜的金不换捣烂之后外敷在破溃的地方，对于止血是比较好的。
缓解黑眼圈：把金不换涂抹在眼睛周围，对于缓解黑眼圈、眼袋是比较好的，不断地紧实你的眼睛，对于你的眼睛护理会更好。
对于金不换的食用，也需要多注意，例如，对于气虚血燥的人来说，就不适合吃，很容易导致气血燥热更加异常，带来的躁动感更加强烈。为此，阴虚火热的人不适合吃。此外，对于一些皮肤过敏的人来说，也不适合吃金不换，这些人如果吃了金不换，或许会导致皮肤过敏加重也是一件比较糟糕的事情。孕妇的话，也不适合吃，一定要提高警惕。
介绍了这么多，大家对于金不换这个野草有了一定的了解了，金不换是可以吃的，并且，其带来的营养功效还是比较大的，希望你能适当的吃点，不断地改善身体不适、促进健康，当然，一些禁忌、注意事项依然是你应该重视的，吃对了才是健康，吃错了，往往就是拿健康开玩笑了。
