在春天这种干燥的季节,很多人都会注意养生防燥,而且这时候养生也是非常好的季节,今天小编要给大家分享的是煮银耳汤的正确方法,看看怎样煮银耳汤才能出胶。
气候干燥,皮肤喉咙常常觉得很不舒服,这个时候,今天这碗甜品是润燥最佳的选择,每一种材料都滋阴润燥。银耳是“菌中之冠”,富有天然胶质,常吃可以滋阴润燥,尤其是女人,小编在家自己经常炖的是都是莲藕、山药和排骨一起炖的汤,小编想到银耳这种食材炖出来的汤对身体非常有好处,所以没事儿的时候还是要多喝一点的!
新鲜银耳,也叫活耳,比干银耳好的多,因为不用提前泡发,20分钟就能粘稠出胶,然后将其撕碎成小朵,最后撕成小碎花状,不要整朵放进去,这样煮出来的银耳汤不仅能快速出胶而且还变粘稠!这个也就是今天小编要给大家分享的重点了,然后在泡发银耳还需要注意的就是干银耳要用温水泡发1小时以上,如果用冷水,就需要泡发3-4小时,只有充分浸泡好了,银耳才能快速出胶。
银耳煮得好不好,其实还和银耳有关系,有些银耳怎么煮都不会煮烂,大家买银耳时,一定要给商家说清楚,不要用硫磺熏了的银耳,而且还要煮的烂的银耳,切记!
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