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玉竹泡水喝的作用与功效

时间:2016-10-08 22:13:37  来源:[www.121ask.com] 作者:美食编辑
关键词:玉竹泡水喝有什么功效

玉竹泡水喝的作用与功效介绍

玉竹泡水喝具有养胃,润肺的作用,常服玉竹可抗衰老,延年益寿。可是很多朋友还不知道玉竹泡水喝对人体有哪些功效,今天我们把玉竹泡水喝的作用与功效简单给大家讲解一下。

玉竹泡水喝的功效:

玉竹泡水喝可以养胃,润肺,对治疗各种疾病都有一定功效,玉竹有滋养、镇静及强心作用,适用于治疗心悸、心绞痛;玉竹有降低血脂和血糖作用,对肾上腺素引起的高血糖有显著抑制作用,可用于糖尿病;玉竹中有抗氧化作用的成分,可调节人体免疫力,抑制肿瘤的生长。常服玉竹可抗衰老,延年益寿。

在秋冬季气候比较干燥的时候,就可以用玉竹泡水喝,不仅可以滋阴,还可解决烦渴的问题,如出现一些上火所引起的热症,用玉竹泡水喝也有一定的缓解作用。

值得一提的是,玉竹不仅可以直接泡水喝,还可以与多种中草药搭配饮用,可增强其保健功效。

玉竹泡水喝的好处:

玉竹属于一种百合科的根茎生长属于横着生长的,肉质呈现黄白色。根部的须根非常的多。玉竹的叶子是绿色,下面则是灰色,产地在我国的西南地区,但是野生的范围非常的广泛。

玉竹的根茎可以入药,一般都是在秋天的时候进行采摘。采下之后洗干净,然后太阳光下晒着,变得柔软之后进行反复的揉搓,然后继续晾晒晒干之后蒸煮,揉搓成为半透明,晒干之后切段备用就可以了。

玉竹的主要作用就是止咳、除烦以及养阴、润燥,对于一些咳嗽、身体发热还有小便频繁等情况具有不错的疗效。玉竹属于一种常见的滋补药品,对于多种疾病都有很不错的疗效,例如糖尿病、心脏病、高血压、结核病等。玉竹除了煎煮服用之外,也可以制作成为药膳以及饮料服用,对于身体有何很不错的保健作用。

玉竹可以和什么泡水喝

玉竹基本上没有什么搭配禁忌,也就是说,不管什么茶饮,都可与玉竹搭配饮用,完全可以根据个人喜好了,只要味道不是太奇怪就好了。

在中草药中,最适合与玉竹搭配的非沙参、麦冬、熟地黄莫属了,这些药材可以分别与玉竹搭配,也可以同时与玉竹搭配,泡水饮用都能起到清热止渴的作用,可用于治疗干燥症。

玉竹还可与枸杞、山楂、百合等药食同源之物,搭配不同的食材,可起到不同的作用。总的来说就是,想要治疗什么,就要选择合适的中草药搭配。

玉竹泡水喝有副作用吗?

在饮用方法得当的情况下,玉竹泡水喝是没有副作用的。

玉竹性寒、味甘,具有很好的滋补功效,还可用于治疗干咳、口感等热症,按理来说,是基本上没有副作用的。

但是如果是服用过量或者是不注意一些禁忌事项,那么就不好说了,可能会加重身体的不适症或者是起不到相应的保健功效。

因此,在用玉竹泡水喝的时候,我们需要格外注意不可过量食用,以及禁忌人群,包括脾虚和大便溏泄的人群、小孩。

哪些人适宜吃玉竹:

玉竹适合干咳咽痛,胃痛,头昏眩晕,心力衰竭,虚热烦躁,三高人群。尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。玉竹也具有一定美容作用。玉竹所含维生素A,改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑,起美容护肤的作用。

沙参搭配玉竹效果最好。玉竹搭配人参,平日用于养生、滋补,则有解忧除烦、平定心气的效果,最适宜工作压力大、个性紧张敏感者。


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