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豆豉蒸黄花鱼

豆豉蒸黄花鱼
主料:黄花鱼,姜,蒜,小葱,豆豉各适量
配料:生抽,盐,油各适量

作者:美食编辑

时间:2024-03-05

难度:初级入门 类型:『 热菜 』

归属:

标签:豆豉蒸黄花鱼的做法,豆豉蒸黄花鱼怎么做,豆豉蒸黄花鱼
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豆豉蒸黄花鱼介绍

黄花鱼是很多朋友们都喜欢吃的一种鱼类,因为它的肉质鲜嫩,并且营养价值高,它所含有的丰富蛋白质和维生素,可以提供给人体日常所需的能量物质,提高人体免疫力,另外它还有健脾开胃的作用,对于身体虚弱的朋友们也有很好的补益作用。

豆豉蒸黄花鱼是将豆豉和黄花鱼搭配在一起蒸制而成的,吃起来非常能够有味,采用蒸制的美食做法不仅保留了黄花鱼的营养成分,并且还使豆豉的味道完全融入到黄花鱼中,很是不错的。

豆豉蒸黄花鱼的做法教程:

1、黄花鱼洗净摆在盘内。

2、在鱼身上撒一层盐,两面都撒。

3、豆豉洗净后撒在鱼身上。

4、姜切丝,蒜切末撒在鱼身上。

5、锅蒸8分钟。

6、打开锅盖后把盘内的汤倒掉,淋入适量生抽和食用油。

7、小葱切段撒在鱼身上。

8、盖上锅盖再蒸1分钟即可。

成品图:

豆豉蒸黄花鱼的美味小窍门:

1、豆豉有咸味了,所以盐要少放。

2、蒸鱼的时间多少是看鱼的多少和大小决定了。

3、豆豉多清洗几遍就没那么咸了。

豆豉蒸黄花鱼的做法介绍到这里就结束了,做好的菜肴看着是不是很有成就感呢,尝一尝,真是美味呢,还没有开始动手的朋友们可以做来和家人们一起尝一尝哦。


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