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花胶补血养颜汤

花胶补血养颜汤
主料:鹌鹑 2只 花胶 3个 北芪 1两 红枣 5个 虫草参 8条
配料:海底椰 5片 淮山 2片 莲子 5粒 姜 2片 盐 半小勺

作者:美食编辑

时间:2011-12-06 23:25:31

难度:初级入门 类型:『 热菜 』

归属:

标签:花胶补血养颜汤,美容养颜
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花胶补血养颜汤介绍

花胶补血养颜汤相信很多美女们都喜欢这道汤,不但有美容养颜的功效而且还能治疗失眠。最主要的这道汤不但营养丰富但是长吃不会发胖这是能所有MM们的最爱

不知道MM们有没有听说过花胶,花胶是鱼鳔,也叫鱼胶,含丰富的胶原蛋白,多吃对女性养颜非常好,一点都不比燕窝差,做法也简单

我还是比较相信原个的鱼胶,因为是没有经过任何化学加工的,是原个的鱼胶,100%的含量,鱼胶粉是经过加工的,鱼胶的含量不知道有多少耶.

花胶补血养颜汤的做法:

1. 鹌鹑洗净待用。

2. 汤料备好。

3. 把鹌鹑放进炖盅里。


4. 配料用清水浸透后放入炖盅里,加入姜片和适量清水。

5. 蒸锅里放入水,放支架(放布也行)。

6. 然后把炖盅放在支架上,盖上炖盅盖和蒸锅盖,武火烧开后,文火慢炖一小时。

7. 加入适量盐即可食用。

友情提示:花胶补血养颜汤喝会有一点腥味,但是如果你加入当归,红枣,排骨就不会有腥味


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