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雷笋怎么做好吃-雷笋的做法

时间:2022-03-08  来源:[www.121ask.com] 作者:小猪的笑话铺
关键词:雷笋怎么做好吃,雷笋的做法

雷笋怎么做好吃-雷笋的做法介绍

大家想知道雷笋怎么做好吃,下面小编就来告诉大家雷笋的做法。

雷笋怎么做好吃-雷笋的做法1

香菇烧雷笋

香菇含有大量的谷氨酸、各种糖类等,这些正是构成香菇的营养价值固有的清香、风味的重要物质。故营养学家称香菇的营养价值是牛肉的4倍,把香菇誉为“植物性食品的顶峰”。

原料:雷笋、香菇、生抽、白糖、盐。

做法步骤:

雷笋怎么做好吃-雷笋的做法2

第1步、食材:雷笋、香菇(已泡发清洗切开)

雷笋怎么做好吃-雷笋的做法3

第2步、将雷笋剥壳清洗一下。

雷笋怎么做好吃-雷笋的做法4

第3步、放在案板上切开。

雷笋怎么做好吃-雷笋的做法5

第4步、烧锅倒油烧热,下入切好的雷笋翻炒翻炒。

雷笋怎么做好吃-雷笋的做法6

第5步、随后,加适量的清水煮开煮上10分钟。

雷笋怎么做好吃-雷笋的做法7

第6步、接着,合入切好的香菇翻动一下。

雷笋怎么做好吃-雷笋的做法8

第7步、然后,加适量的生抽。

雷笋怎么做好吃-雷笋的做法9

第8步、加适量的白糖。

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第9步、加适量的盐。

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第10步、调味煮开。

雷笋怎么做好吃-雷笋的做法12

第11步、最后,煮至汤汁差不多了,即成。



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