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冬至来上一锅【萝卜炖羊排】肉嫩汤鲜,温补御寒

时间:2021-12-21  来源:[www.121ask.com] 作者:小面姨
关键词:萝卜炖羊排,肉嫩汤鲜,温补御寒

冬至来上一锅【萝卜炖羊排】肉嫩汤鲜,温补御寒介绍

御寒除了多穿点衣服外,还要多喝滋补汤,喝上一碗全身都暖和。今天这道【萝卜炖羊排】做法非常简单,无需添加太多的调料,就能炖出香味浓郁,肉烂汤鲜,好吃不腻,驱寒又暖胃。

冬至来上一锅【萝卜炖羊排】肉嫩汤鲜,温补御寒1

今天给大家分享一道“萝卜炖羊排”的做法。弹指一挥间,一年一度的冬至又来到我们每个人的面前。时间过真快,去年的冬至似乎就像刚刚从身边过去,发生在昨天一样。“冬至”作为二十四节气里比较重要的一个节气,自古以来就受到人们的重视。因为随着“冬至”到来,冬季的气温随之会进入数九寒天的时节,也就是说,一年中最冷的天气会随着“冬至”的到来而到来。大地冰冻,天寒地冷。

冬至来上一锅【萝卜炖羊排】肉嫩汤鲜,温补御寒2

羊肉的肉质细腻,易于消化,滋补养生,温中健脾,萝卜味道清香,具有清痰止咳、温中益气的功效,萝卜和羊排一起炖,经常食用,有助于增强身体的免疫功能,提高抗病能力。俗话说:“冬至一碗汤,不劳医生帮”,这汤温补御寒,真好喝!现在我把这道“萝卜炖羊排”的做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来。

冬至来上一锅【萝卜炖羊排】肉嫩汤鲜,温补御寒3

【萝卜炖羊排】

食材:羊排3斤、萝卜、香葱、姜片、盐、料酒、胡椒粉、葱花。

做法:

1、我准备了三斤羊排,1根白萝卜,1块生姜,适量香葱。

冬至来上一锅【萝卜炖羊排】肉嫩汤鲜,温补御寒4

2、先将羊排清洗干净,剁成成小块,最好在购买的时候直接让店家剁好,自己剁很费劲,还费刀刃。

冬至来上一锅【萝卜炖羊排】肉嫩汤鲜,温补御寒5

3、然后放入盆中,加入没过羊排的清水,搅拌均匀后浸泡1个小时左右,期间多换几次水,彻底泡出羊排中的血水,最后用清水反复的清洗干净。

冬至来上一锅【萝卜炖羊排】肉嫩汤鲜,温补御寒6

4、锅里放入羊排加入适量的清水,放2个葱节和一些姜片,再加点料酒给羊肉焯水。

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5、开大火煮开表面会有一些浮沫,用勺子撇掉,再煮5分钟。然后捞出羊排,用清水给清洗干净。

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6、准备一个煲汤的砂锅,把焯过水洗净的羊肉,转移到砂锅里面,再加入适量清水,放入姜片和葱节,盖上锅盖,大火煮开之后转成小火煲1个半小时。

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7、一个多小时后,当羊肉能轻松咬动不塞牙时,羊肉就炖好了。

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8、萝卜洗净去皮切成滚刀块,白萝卜块放进锅里,加上适量的盐,盖上锅盖,继续煮15分钟左右,让萝卜入味,起锅前加点胡椒粉拌匀。

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9、盛出后撒上葱花增香,纯香不膻肉烂汤鲜,非常好喝,做法还很简单。

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