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荔枝红枣粥

荔枝红枣粥
主料:粳米100克,荔枝30克
配料:枣(干)15克,冰糖10克

作者:美食编辑

时间:2011-11-15 00:26:02

难度:初级入门 类型:『 热菜 』

归属:

标签:柏叶章鱼猪脚汤, 柏叶章鱼猪脚汤的做法
红枣食谱大全

荔枝红枣粥介绍

红枣营养价值高,富含维生素C,有宁心安神、益智健脑、增强食欲等功效。

荔枝红枣粥的做法

1. 荔枝去皮;红枣洗净,去核。

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3. 锅中加入约1000毫升冷水,将荔枝肉和粳米放入,用旺火烧沸后放入红枣,再改用小火熬煮成粥,下入冰糖拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。


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