作者：美食编辑
时间：2023-12-07
难度：初级入门 类型：『 小吃 』
归属：秋季
家有熊孩子早餐总是变的花样来做，今天这款三文鱼肠吐司夹是说通三明治的升级版，传统的三明治两片吐司夹料，最后再对切或模切的那种，这个是把吐司片变厚，形成一个象大口袋的形状，把中间填上孩子喜欢的馅料，吃的更省心，也更加方便。
三明治，是我早餐经常给孩子准备的，它方便携带，营养非常丰富，也方便食用。可以变换的馅料多。但传统的两片吐司夹料，最后再对切或模切的那种，夹好再切时非常容易散，孩子吃时，经常吃这个角，那边角的夹料掉下来。这次，我将三明治进行了改良，把吐司片变厚，形成一个象大口袋的形状，把中间填上孩子喜欢的馅料，这样，一只手就可以拿着它轻松食用了，也不必双手握两端或借助纸折的三明治盒或保鲜膜了。宝妈们不妨也试试试方法，一个小改变就会带给孩子们大大的惊喜。
所用食材：小吐司1/2个、三文鱼肠1根、紫色罗马生菜3棵、清柠沙拉酱、煎焙芝麻沙拉酱适量
1、准备食材。
2、将吐司切成大厚片，我切的约厚2.5厘米左右。
3、将切好的大厚片吐司再对切开。
4、将切好的吐司竖起，从中间开始，用刀慢慢向两侧向下划，左右下，都划至边框，但不要划穿，形成一个U形的口袋。
5、三文鱼肠提前从冰箱取出解冻。
6、用平底锅或烤箱或空气炸锅煎熟或烤熟。
7、生菜切成细丝，我用的是紫色有机的罗马生菜，您可以用绿色的生菜或其它蔬菜。
8、将生菜塞在吐司中约二分之一满，尽量多塞一些
9、挤上你喜欢品味的沙拉酱。
10、将煎好的三文鱼肠切成小段，一根肠竖切成四段
11、将三文鱼肠放在吐司夹里。
12、再挤上你喜欢的沙拉酱，我每种品味都做两个，一种浓香，一种清新，各有特色。
成品图：
怎么样，其实这款三文鱼肠吐司夹不仅适用于小朋友哦，同样也适合喜欢三明治的大朋友，老朋友们，快来动手实践一番吧，你喜欢什么料，就加什么料，就这么简单！临近春节假期，大家在返程中肯定要准备点便当以备路上补充能量，您正好也可以尝试一下，让与它陪伴您的归程。
