蔓越莓香蕉吐司花杯

主料：吐司2片、香蕉1根、蔓越莓干50克

配料：

作者：美食编辑

时间：2023-11-29

难度：初级入门类型：『热菜』

归属：

标签：蔓越莓香蕉吐司花杯,蔓越莓香蕉吐司花杯的做法

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蔓越莓香蕉吐司花杯介绍

蔓越莓香蕉吐司花杯以其漂亮的造型和酥脆的口感，酸甜的味道，向大家证明一件事实：有时候一份营养早餐并不一定要花很多时间和精力，有时候一份漂亮的早餐需要的只是一点点心思来搭配。下面一起来看像花朵般漂亮，吃着美味与口感兼具的蔓越莓香蕉吐司花杯如何做。

蔓越莓香蕉吐司花杯的做法教程：

1.将吐司片的边切掉，塞入烘焙杯中。

2.烤箱预热到200℃，将吐司放进中层6分钟。

3.将蔓越莓干切碎，香蕉去皮后用勺子捣碎，将两者混合。

4.取出吐司片，用勺子将蔓越莓香蕉酱舀入吐司花杯中，即可。

成品图：

蔓越莓香蕉吐司花杯的做法小技巧：

1、烤吐司片的时候，可以在少许上色后盖锡纸，如果有烤焦的边角，不用着急，用干净的厨房剪修去即可。

2、冬天可将蔓越莓香蕉酱放进吐司杯后，再放入烤箱烘烤一分钟，这样会更温润。

3、提供几款不同风味的吐司做法：

女性多吃蔓越莓的食疗价值：

蔓越莓是对女性健康很有好处的零食，可防治多种女性疾病，有条件的话，不妨每天吃50G左右，干品或水果皆可。下面就是蔓越莓的食用价值。

1、可预防妇女常见的泌尿道感染问题，还能降低胃溃疡及胃癌的发生率。

2、可减少心血管老化病变，还可抗老化，避免老年痴呆，养颜美容和维持肌肤年轻健康。

关于蔓越莓香蕉吐司花杯如何做图文方法就介绍完成，这是一道只需简单搭配一下就能将吐司和香蕉变成可口早餐的美味，对厨房菜鸟和懒人们来说，再适合不过了。