作者：美食编辑
时间：2023-11-29
难度：初级入门 类型：『 热菜 』
归属：
紫薯奶昔是用紫薯和牛奶一起制作而成的一道美味小甜品，今天介绍的做法利用了搅拌棒，做起来特别的省心省力，而且相当的省时间。
做好的紫薯奶昔，喝在嘴里奶香浓郁还带着清新甘甜的紫薯味道，很是惹人食欲，迷人的紫色让人看了立马心旷神怡，清新爽心。牛奶和紫薯的搭配，不仅营养十分丰富，而且经常食用可以预防癌症，还可以提高抵抗力，增强机体免疫力，对人体有着很大的益处。
紫薯奶昔是道色彩迷人，非常营养的美味美食，心情不好的时候来上这么一道美食，清新迷人的颜色定会让你心旷神怡，还有甘甜可口的味道，很是让人美不胜收呢。
紫薯奶昔的做法教程：
1、原料图。准备牛奶和紫薯。
2、紫薯洗净切成小块，上锅蒸熟。
3、蒸熟的紫薯放入搅拌杯里。
4、加入牛奶。
5、接好搅拌棒。
6、把搅拌棒放冉搅拌杯里，接同电源，按住开关。
7、搅拌约1分钟，紫薯奶昔就做好了。(因为搅拌刀片的上方有一个圆盖设计，所以搅拌起来不会飞溅，也不会弄到搅拌杯的边缘)
8、倒入杯中即可食用，可搭配上杏仁、蜜红豆等等。
成品图：
紫薯奶昔的美味小窍门：
1、紫薯切成小块蒸，这样比较容易熟。
2、牛奶的量可依据自己喜欢的口感，我的一杯牛奶，属于有点浓稠的，如果喜欢稀点的，可以酌情多加一点。
3、没有搅拌棒的朋友也可以做，只是比较费力一些了，要将紫薯蒸的很烂，再用筷子搅拌成泥即可。
4、个人建议紫薯最好整个的蒸熟，有皮包着的紫薯蒸出来味道会更好，并且营养流失也少。
紫薯奶昔的做法介绍到这里就结束了，赶紧做来和家人们一起品尝品尝吧，如此一杯营养又迷人的紫色，定会让你欲罢不能，回味无穷，很是不错的哦。
