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银耳羹(汤)有什么功效?

时间:2021-06-30 08:19:22  来源:[www.121ask.com] 作者:莲儿
关键词:银耳羹有什么功效

银耳羹(汤)有什么功效?介绍

银耳羹是以银耳,莲子为主料制作的药膳。可采用银耳10克,莲子6克,红枣10枚,冰糖适量,水淀粉适量熬制。那么银耳羹(汤)有什么功效?请看下面的讲解。

银耳羹(汤)有什么功效?

银耳脂降压,护心,解毒,消食,养胃,亮发,提高免疫力,减肥,健脑,补充能量,温肺,有益心血管,养颜护肤,通血,抑癌抗瘤,养阴补虚,抗衰抗辐射。

莲子性平、味甘涩,有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣性温、味甘,其维生素含量为水果之冠。每百克鲜枣所含维生素C的量为柑桔的8-17倍,为香蕉的50-100倍,为苹果的50倍,有活维生素丸之称。有益气补血、健脾和胃、补血脏、治虚损、以及抗癌防癌之功效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能,是传统的润肤养颜佳品。

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