咖啡最佳瘦身时间是在什么时候呢?很对MM都不明白,其实,最适合饮用咖啡的时间是在饭后30分钟至1小时,在这段时间内饮用咖啡,能有效的促进脂肪燃烧,还能有助于饭后消化,让你喝着就能轻松享瘦。
咖啡中含有咖啡因,过多的饮用会导致“咖啡因中毒”哦,还会增加胃酸的分泌,常这样过度饮用咖啡,会给人体造成损伤,想要喝咖啡减肥,就不要过量饮用。